Judo, littéralement "voie de la souplesse".
Le Judo est tout d'abord une inspiration de la nature.
En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses casser sous le poids de l’agresseur naturel et les plus souples s’en débarrasser en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort.
Riche de cet enseignement, c'est en s'inspirant des méthodes de différentes gymnastiques occidentales et en décidant d'expurger les mouvements dangereux du jujitsu, qu'en 1882, le Japonais Jigaro Kano a donné naissance à un nouvel art martial à vocation éducative et non guerrière, le judo.
Trois principes essentiels et indissociables, retenus par Jigoro Kano, guident la pratique du judo.
JU - l'adaptation : le premier principe est celui de la souplesse, de la non-résistance, de l'adaptation.
SEIRYOKU ZENYO - le meilleur emploi de l'énergie : le second principe est la recherche du meilleur emploi possible des énergies physiques et mentales.
JITA YUWA KYOEI - la prospérité mutuelle par l'union des forces : le troisième principe est l'entente harmonieuse, la prospérité mutuelle par l'union de sa propre force et de celle des autres.
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